7月の結果

7月のSHAPE UP 計画の報告を

トレーニングルーム内には
パーテーションで仕切った部屋があり
そこにとても高そうな体重計がある
下記の数値はそのマシーンから算出したモノ

体重　-6.3kg
脂肪　-6.8kg
筋肉　+0.6kg
体脂肪率　-5.5%

後は水分値だとかミネラル値等々

こんな感じ

体重はウェアー着なので　
精度は気持ち低いだろう

シャワー後のフリフリ状態では
7月の目標体重はクリアー
目標値よりも0.65kg減

今月から少々きつくなりそうなので
8月は水泳をメニューに入れるかも

カロリー消費は水温が助けてくれるし
泳ぎは昔鍛えられたからね・・・

中年男改造計画は着々と進んでいる・・・
チャン・チャン！！

見つけた

JAPAN 2008
Gelatin Silver

最近欲しくなったハッセルの玉を見つけた
たまたま連絡を取った人が教えてくれた店で

値段はかなり高かったが
まず手に入らないレンズだし
程度が非常に良かった

明日の朝テスト撮影をしてチェック

学生の頃見た往年の巨匠たちのプリント
同じレンズで撮っていたかと思うとたまらない

早く撮影がした～い

微妙・・・

JAPAN 2008
Gelatin Silver

週末と昨日
気が緩んだのと
付き合いもあり

飲んでしまった・・・

気持は普段より勿論抑え気味
しかし食べる量は当然増える

昨日の段階で先週末よりも1.25キロ増
目標達成まで後二キロに逆戻り・・・

今日のワークアウト後の体重は
目標まで後1，1キロまで戻した

明日一日で1.1キロ減らせるのだろうか・・・

まずいよなぁ～

月曜日

SPAIN 1999
Gelatin Silver

テスト撮影は例のダメレンズのお陰でお流れ

こうなったら遊ぶしかない

昨日は半日釣りを楽しんだ

メジナ、イシダイ、ハタ、イワシ、アジ等々
まとめて26匹

殆どが小ぶりだったから
3枚おろしにして揚げました

くせのない白身であっさりしている、合わせたのは
塩、中濃ソース、激辛ソース、醤油に一味

仕事後のビールと最高の取り合わせ

シェイプ・アップも忘れ食べる、食べる、そして飲む
お陰で1キロゲイン、でもこれでストレス無し

とてもリラックスした週末＆月曜日だった

最悪の買い物

SPAIN 1999
Gelatin Silver

テストを楽しみに前夜にモノをチェック

大判レンズには２箇所程カビの痕・・・
ハッセルはヘリコイドの調子が今ひとつヨロシクナイ

この点について販売員は何も言っていなかった
お陰で気分は最悪・・・
それなりに関西では名の通った店らしく
その販売員も相当詳しかったので信用してしまった
普通ならこれは事前に伝えるべき事のはずだ

今朝そのカメラ屋に電話

事情を説明したら返品してくれとの事
しかし、一切謝罪の言葉は無かった
いい加減な商売してるよね、まったく・・・

挙句の果てには値段が・・・云々とまで言い出す始末
販売のプロが自分のミスを買い手に押し付けるとは

キチンと撮影が出来れば外観は気にしないと言っただけ
安い半端物を売ってくれなどとは一言も言っていない

撮影に影響するパーツの不具合やカビはもっての外だ
こっちは撮影のプロなんだよ・・・

アルファベット二文字のカメラ屋さん！
客をなめた商売は止めてくれよな

いやぁ～愚痴で申し訳ないです、皆様